Bootcamp


Heerlijk sporten in de buitenlucht, even het beste uit jezelf halen.

Vanaf eind april/begin mei kan je bij mij (Bianca)aan Bootcamp deelnemen. Hier (Edebäck en in de nabije omgeving ) gaan we lekker sportief aan de gang.

Bootcamp is een combinatietraining van conditie, kracht, coördinatie en natuurlijk ook wat gezelligheid.

Op deze website zal ik jullie op de hoogte houden.

Lijkt het je leuk om mee te doen dan kan je een berichtje achterlaten via telefoon, mail of facebook (grijze knop).

Groetjes!!

 

Survivalrun training


Naast de bootcamp trainingen gaan we (Kor en Björn) in het voorjaar ook starten met de survivalrun trainingen. Misschien ken je het wel, het lijkt een beetje op obstacle runnng maar het is net iets uitdagender. Apenhang, Lianen en swingovers we gaan het allemaal doen.

In de trainingen gaan we de technieken uitleggen en koppelen hier natuurlijk een uitdagende training aan vast, ( voor alle niveaus). We zullen zoals het nu lijkt 2 groepen gaan trainen, 13 t/m 17 jaar en de volwassenen.

Dit alles gaan we doen op en rond onze eigen hindernisbaan/terrein

Op deze website zal ik jullie op de hoogte houden.

Lijkt het je leuk om mee te doen dan kan je een berichtje achterlaten via telefoon, mail of facebook (grijze knop).

Groetjes!!